Главная » ЗДОРОВЬЕ » Перевод времени в Украине 2017: когда, куда, во сколько

Перевод времени в Украине 2017: когда, куда, во сколько

Не забудь перевести часы на зимнее время 2017 © depositphotos.com

Перевод часов на зимнее время в Украине, увы, не отменили, и это значит, что буквально нынешней ночью нас снова ждет процедура укрощения часовых стрелок, а также перестроение организма на новый лад жизни.

Редакция tochka.net спешит рассказать тебе о том, когда произойдет перевод времени на зиму в Украине в 2017 году, и как пережить это событие с минимальными потерями для организма.

  • Мотивирующие картинки о жизни: начинаем новую неделю!

Когда происходит перевод часов в Украине на зимнее время 2017

Традиционно в последнее воскресенье октября, в ночь с 28 на 29 октября, т.е. с сегодня на завтра, произойдет перевод часов на зимнее время в Украине. Перевод часов на зиму осуществляется в 4:00 утра вращением стрелки на 1 час назад.

  • Успокоительные средства для снятия стресса без лекарств и алкоголя

Перевод часов 2017 на зимнее время: чем опасно?

Когда переводить время и как пережить смену режима дня © Depositphotos

По мнению медиков, большинство людей достаточно тяжело переносят период адаптации, когда происходит перевод часов на зимнее время или на летнее. Нашему организму приходится перестраиваться на новый режим, а значит, испытывать дополнительный стресс, который у разных людей может продлиться от 2 дней до 2 недель.

Кроме того, переход на зимнее время в Украине 2017 заставит задерживаться на работе или учебе и приходить домой на 1 час позже привычного для нас времени, когда на улице совсем стемнеет.

Таким образом, перевод часов на зимнее время может привести к перебоям в режиме сна, росту усталости, снижению защитной реакции организма, вспышкам депрессий и стрессов. К тому же этот период приходится как раз на сезон осеннего обострения ОРВИ и гриппа.

  • Эпидемия гриппа 2017: профилактика, симптомы, способы лечения

Перевод времени 2017 с летнего на зимнее: как это пережить?

Чтобы помочь своему организму адаптироваться к переходу на зимнее время, старайся соблюдать режим дня, питаться правильно, ложиться спать вовремя, побольше гулять на свежем воздухе. И в последние выходные перед переводом времени постарайся набраться сил и хорошенько отдохнуть.

Перевод на зимнее время 2017 – на что потратить лишний час?

Перевод времени на зиму искусственно увеличивает сутки на целый час. Как его лучше потратить?

Советуем заранее спланировать, на что расходовать дополнительный час своей жизни. Ты можешь с пользой для дела провести его в просиживании за учебниками или посвятить работе, или же проболтать с подружками, или подарить любимому, а можно его просто и с наслаждением проспать. Главное – не потеряй этот дополнительный час своей жизни в веренице других часов.

Так что, переводя время на зиму, не переводи время впустую!

  • Вопроc-Ответ: Как побороть бессонницу

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика