Главная » ЗДОРОВЬЕ (страница 4)

ЗДОРОВЬЕ

Желанный силуэт: как уменьшить объем талии

Эффективные методы для красивых пропорций Понятия о женской красоте в разные времена очень сильно отличались, но узкая талия всегда была в моде. Ее утягивали корсетами, подчеркивали при помощи специального силуэта платья. Сегодня, когда корсеты и кринолины ушли в

Читать далее »

Ночные страхи – это нормально?

Исследователи решились взяться за весьма распространенную проблему – страх перед ночным временем. Многие люди чувствуют себя крайне тревожно в середине ночи. Некоторым становится жутко и не по себе. Тени словно становятся непривычно огромными, странные и громкие шумы, а любое движение оказывается не таким легким, как днем. Это неудивительно, ведь не зря время суток полуночи до трех часов называют «ведьмин час». ...

Читать далее »

Хотите продлить жизнь – ешьте углеводы

Ученые заявили, что употребляя некоторые продукты, человек обеспечивает себя более длительной жизнью. Ученые из США заявили, что употребляя некоторые продукты, человек обеспечивает себя более длительной жизнью. Углеводы – неотъемлемая часть любого рациона питания. Однако некоторые люди стараются минимизировать его потребления, полагая что это обеспечит их более крепким здоровьем. Американские эксперты решили выяснить, правильно ли они поступают. Исследователи в своем эксперименте ...

Читать далее »

Время проверить родинки

Двадцать первого мая в России отмечают День меланомы. В этот день в специализированных клиниках можно проверить свои родинки совершенно бесплатно. WomanHit.ru выяснил, кто входит в группу риска по меланоме и на какие подозрительные признаки нужно обращать внимание Меланома

Читать далее »

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего?

Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддерживает уровень сахара и выделяет небольшое количество глюкозы из содержащегося в нем гликогена. Именно поэтому мы не чувствуем голод при пробуждении даже если вечером очень хотели ...

Читать далее »

Кальян или сигареты. Что вреднее?

Ученые рассказали о том, как за 30 минут кальян может навредить нашему здоровью. Какими проблемами грозит это модное увлечение? Исследователи развенчали миф о том, что кальян – безопасный способ покурить. Ученые из Университета Калифорнии в США выяснили, что курение кальяна вредит не меньше, чем употребление обычной сигареты. Они провели эксперимент с участием 48 людей. Добровольцы должны были курить кальян 30 ...

Читать далее »

Парфюмы с нотой сирени

Ароматы, прочно ассоциирующиеся с весной и романтикой, не выходят из моды уже несколько столетий Когда распускается сирень, все вокруг благоухает и дышит весной. Ее пушистые ветки настраивают нас на романтический лад, возвращая в юность словно по мановению волшебной

Читать далее »

Как ускорить процесс метаболизма

В ритме современной жизни с понятием «метаболизм» знаком практически каждый человек. Для того, чтобы лишний вес уходил быстрей, необходимо, чтобы процесс метаболизма был максимально быстро.     Метаболизм подразделяется на несколько типов: чаще всего сложности в снижении веса заключается в неправильно подобранной диете. Поэтому очень важно обращать внимание на свое питание.  Углеводный тип. Люди, имеющие отношение к данному типу, не имеют ...

Читать далее »

Бег на месте для похудения: как правильно и эффективно выполнять упражнения

Движение – это жизнь, а бег помогает сохранить бодрость, здоровье и силы. Если правильно выполнять упражнения, то можно укрепить свой иммунитет и организм в целом.       Бег на месте подходит даже тем людям, которым противопоказаны интенсивные нагрузки. Подобные тренировки благотворно сказываются на работе сердца, суставов и мышечной системе. Кроме того, с помощью бега на месте, можно вывести из организма ...

Читать далее »

Нет деменции: советы по улучшению памяти

Каждый третий жалуется на то, что забывают простые вещи, не могут вспомнить, куда и что положили и выключили ли утюг, выходя из дома. В большинстве случаев деменции можно избежать, если тренировать память. О том, как это делать, рассказывает психолог Ольга Романив Учите

Читать далее »
Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика