Главная » ЗДОРОВЬЕ » Елена Малышева рассказала, как защититься от ОРВИ

Елена Малышева рассказала, как защититься от ОРВИ

Известная телеведущая и врач дала несколько советов по поводу того, как оставаться здоровым в период эпидемии ОРВИ

 

По мнению Елены Малышевой, особую роль в профилактике вирусной инфекции играет гигиена.

 

Нужно постоянно мыть руки, считает телеведущая, а лицо поменьше трогать руками, особенно это касается рта и глаз. Это поможет избежать заражения вирусами и развитию инфекции.

 

В качестве профилактики ОРВИ лучше почаще высмаркиваться и промывать нос, особенно после контакта с заболевшими. Также польза будет от регулярного контрастного душа.

 

Малышева советует, под рукой всегда держать дезинфицирующие салфетки или же антибактериальный специальный гель.

 

Жилище также нужно держать в чистоте. Регулярная уборка и проветривание комнат помогут избавиться от вирусов. Ведь микробы любят скапливаться на пыли.

 

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика