Главная » ЗДОРОВЬЕ » 7 ужинов: запасайся рецептами на зимнюю неделю

7 ужинов: запасайся рецептами на зимнюю неделю

7 ужинов © Depositphotos

Что приготовить на ужин? Если этот вопрос не дает покоя каждый вечер, когда ты возвращаешься домой с работы, читай рубрику «7 ужинов» от tochka.net – мы найдем для тебя готовый и вкусный ответ!

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики «7 ужинов«

Мы подготовили для тебя меню на неделю с 4 по 10 декабря.

Напоминаем, что в этот период продолжается Рождественский пост 2017/18. Так что если твоя семья постится, тебе придется скорректировать свое меню.

  • 7 ужинов: постное меню на неделю

Удачной и вкусной недели!

Понедельник

  • Домашнее жаркое со свининой и овощами

7 ужинов © Depositphotos

Казалось бы, жаркое – настолько обычное блюдо, что готовить его умеет любая хозяйка. На самом деле жаркое имеет свой секрет, и если ты его не знаешь, то рискуешь вместо шикарного вкуснейшего блюда получить банальную вареную картошку с мясом.

Вторник

  • Салат из отварной фасоли с овощами

7 ужинов © Depositphotos

Приготовь из фасоли витаминный салатик. Фасоль, как известно – очень полезный и питательный продукт, стоящий на втором месте после мяса по содержанию белка. А потому фасоль просто незаменима для нашего организма, особенно во время поста и для вегетарианцев.

Среда

  • Капустняк со свежей и кислой капустой

7 ужинов © Depositphotos

Отличие капустняка от супов-собратьев заключается в том, что в его состав входит пшено. Чаще всего капустняк варят с квашеной капустой, хотя возможен и рецепт с сырой белокочанной. Предлагаем тебе обогатить вкус капустняка, использовав оба вида этого полезного овоща.

Четверг

  • Запеченная скумбрия с овощами

7 ужинов © Depositphotos

Скумбрия, приготовленная с овощами в духовке – классика сбалансированного меню. Ни один любитель рыбы не останется равнодушным, угощаясь этим аппетитным блюдом. Также оно порадует и приверженцев здорового питания.

Пятница

  • Запеканка творожная с овощами и зеленью

7 ужинов © Depositphotos

Специально для любительниц несладких творожных запеканок интересный и не совсем обычный рецепт, где творог прекрасно сочетается с овощами и зеленью.

Суббота

  • Салат «Подсолнух»

7 ужинов © Depositphotos

Существует множество рецептов этого нарядного салата и способов его украшения. В качестве декора чаще всего используют консервированную кукурузу, маслины, семечки, а лепестки цветка выкладываются из чипсов крупных размеров.

Воскресенье

  • Беляши домашние с мясом и зеленью

7 ужинов © Depositphotos

Беляши сложно назвать диетическим блюдом, поскольку они жарятся в большом количестве масла. Тем не менее, иногда можно и побаловать себя столь вкусным угощением.

Приятного аппетита!

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика