Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Чем грозит постоянная усталость?

Чем грозит постоянная усталость?

Некоторое время назад ко мне за помощью обратилась женщина, которая попала в очень тяжелую жизненную ситуацию. 

Как и многие, она очень много работала, буквально «с темна до темна». Они с мужем хотели побыстрее «закрыть ипотеку» и заработать денег на образование детей. 

Но как это обычно и бывает в таких ситуациях, женщина всё хуже и хуже стала себя чувствовать: то, что раньше её радовало, теперь перестало, она стала часто простужаться и переносила простуды, что называется, «на ногах». 

Такое, думаю, многим знакомо, когда на работе больничные листы мягко говоря не приветствуются. 

И представляете! Эта женщина под страхом увольнения не могла уйти на больничный лист и доходилась до того, что попала в больницу. 

Врачи озвучили неутешительный диагноз: молодой еще женщине грозила инвалидизация и надо было срочно заниматься своим здоровьем. Кроме всего прочего, вся эта ситуация развивалась на фоне уже начавшей набирать обороты депрессии. 

Здесь надо отдать должное супругу этой женщины, он взял на себя все заботы о семье и о больной жене. 

Выписавшись из больницы, женщина с огромным трудом выпросила у руководства отпуск. Точнее, у неё скопилось много неотгуленных дней и руководство отпустило её под угрозой увольнения, когда отпуск закончится. 

К сожалению, такое встречается, когда сотрудник нужен только до тех пор, пока он приносит компании деньги. А, если этот «человек-гайка» перестаёт вертеться с нужной скоростью, его тут же равнодушно заменяют. 

Тем временем, женщина старалась выполнять все рекомендации врачей. И один из врачей порекомендовал ей обратить внимание на своё психологическое состояние и обратиться к психологу. 

Собственно, так эта женщина и оказалась у меня на приёме. 

И кстати, тот врач был абсолютно прав – тело, действительно, начинает болеть, когда психика уже не справляется со стоящими перед ней проблемами. По сути, болезнь – это последний крик души о помощи. 

Сперва возникает постоянная усталость, нехватка сил, появляется какая-то неудовлетворённость, возникает ощущение внутренней опустошённости, то, что радовало раньше, уже не радует, а может даже начать раздражать, кто-то может ощутить вообще потерю смысла жизни. 

Вот и мою клиентку сильный стресс и эмоциональное выгорание на работе привели в больницу, а потом на приём ко мне. 

Мы поработали над её ситуацией, провели с ней несколько плодотворных встреч и сейчас к ней возвращается вкус к жизни. Более того, теперь она научилась ценить себя и заботиться о себе. 

P.S. А что касается работы, несколько работодателей сделали ей очень интересные и выгодные предложения:)) 

Не везде относятся к людям, как к «гайкам»!!! 

Если вам тоже знакомо чувство внутреннего опустошения, если вы тоже чувствуете эмоциональное выгорание, если вас тоже перестало радовать то, что радовало раньше, но вы не хотите доводить себя до больницы и хотите получить пошаговую методику КАК выбраться из сложившейся ситуации, напишите мне в личном сообщении и я с вами поделюсь. 

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика