Ежедневные архивы: 07.12.2017

Упражнения для снятия усталости

Простая и эффективная растяжка для ног, которая займет у вас всего 15 минут Эта связка упражнений избавит вас от чувства усталости и сделает ваши ноги более выносливыми. Важно, что все упражнения просты и не требуют высокой физической подготовки. Выполняйте их по 3—4

Читать далее »

Развенчиваем мифы о чудо-косметике

Какие составляющие чудо-кремов — лишь рекламный ход?Фото: Pixabay.com/ruРазвенчиваем мифы о чудо-косметикеУльяна Калашникова Черная икра, золото, шелк и даже стволовые клетки… Дерматолог-косметолог, ведущий специалист по лазерной хирургии и терапевтической косметологии Анна

Читать далее »

Ксения Собчак, Оксана Лаврентьева и другие гости показа Андрея Артемова

Вчера, 5 декабря, прошел показ новой весенне-летней коллекции бренда Walk of Shame. Первыми увидеть линейку и поздравить с ее выходом дизайнера марки Андрея Артемова в этот вечер пришли Ксения Собчак, Надежда Оболенцева, Вика Газинская, Оксана Лаврентьева, Наталья Гольденберг, Виктория Давыдова, Галина Мазаева и другие. Ксения Собчак Наталья Гольденберг Вика Газинская Оксана Лаврентьева Надежда Оболенцева Свою коллекцию Артемов показал накануне старта ...

Читать далее »

Олеся Судзиловская, Ирина Пегова, Валерия Гай Германика и другие гости модной презентации

Новогодняя атмосфера не только проникает в городской пейзаж в виде украшений на улицах, праздничных витрин и ледовых катков в парках, но и становится лейтмотивом светских мероприятий декабря. Вчера в отеле Ritz-Carlton состоялась презентация капсульной коллекции DEMURYA CHRISTMAS. Пообщаться в уютной атмосфере в формате закрытого клуба прибыли Олеся Судзиловская, Ирина Пегова, Валерия Гай Германика, Артем Овчаренко и Анна Тихомирова, Катерина Шпица, ...

Читать далее »

Убедительная статья о пользе раннего подъема.

Помню свои первые попытки рано вставать. Я это делала для того, что бы попасть на класс по йоге. И это было 10 утра! Т.е. встать нужно было в 8.30 — 9.00. Сейчас пишу об этом и улыбаюсь. Кажется, забавно считать 8.30 ранним подъемом. Ведь пока я пишу этот текст на часах 5.37.   Вставать рано утром сложно, пока не привык. ...

Читать далее »

О технарях, гуманитариях и процессах мышления.

Каждый год ВУЗ-ы выпускают тысячи непримиримых "техраней" и "гуманитариев", которые бросаются на амбразуры, доказывая свою сторону. А меж тем… Вот есть знакомая девочка. Блондинка. Дизайнер. Все сходится — чистый гуманитарий. Только вот где? Рассказывала она мне про один свой заказ.Основные вопросы на стадии обсуждения не цвет и форма крючков для полотенец, а габариты помещения, толщина материала мебели и толщина пластика, ...

Читать далее »

Учёные всегда недооценивали опасность ожирения

Всегда считается, что избыточный вес наносит вред здоровью человека. Однако недавнее исследование показало, что учёные недооценивали отрицательное воздействие ожирения. Подробнее — в материале.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Бристольского университета и Норвегии. Они выяснили, что роль незначительного отклонения от среднего индекса массы тела (ИМТ) ранее была недооценена. В частности, это связано с развитием различных заболеваний ...

Читать далее »

Менструальная чаша: плюсы и минусы нового приспособления

Польза и вред менструальной чаши © depositphotos.com На сегодняшний день сфера интимной гигиены достаточно активно развивается. Сейчас девушек не удивить прокладками и тампонами, а вот менструальные чаши — это действительно нечто новое. Смогут ли менструальные чаши

Читать далее »

5 простых упражнений для красивого тела, которые можно делать не выходя из дома

5 простых упражнений для красивого тела, которые можно делать не выходя из дома © depositphotos.com Для красивого и сильного тела не обязательно идти в тренажерный зал. При регулярных занятиях дома ты сможешь достичь результатов самостоятельно. Быть сильной, крепкой и

Читать далее »

Тыква: рецепты диетических блюд

Тыква с рисом и овощами — вкусное блюдо на завтрак,обед и ужин. © shutterstock Тыква в рационе худеющих — один из просто незаменимых ингредиентов. Во-первых, в ста граммах тыквы — всего 22 калории. При этом жиров — меньше одного грамма, легкоусвояемых  углеводов — всего 2 гра

Читать далее »
Счетчик тИЦ и PR Яндекс.Метрика